Yogakort

Yogakort med bilder som veileder barn til forskjellige yogastillinger og yogaspill.

Barn har like stor nytte av yoga som voksne, og disse visualiseringskortene kan hjelpe dem med å komme i gang med den populære aktiviteten. Forsiden av hvert kort viser en yogastilling og navnet på den. De fleste posisjonene er oppkalt etter dyr, slik at barna enkelt kan gjenkjenne og reprodusere dem. På baksiden av kortet finner du en beskrivelse av stillingen på engelsk, fransk, spansk og tysk. Settet inneholder også bildelotterikort som setter i gang morsomme yogaspill..

Yoga styrker barnas konsentrasjon, kroppsbevissthet og selvfølelse, men er også fylt med morsomme og kreative muligheter:.

• Skap sunne pauser i hverdagen der barna kan være aktive sammen.
• Spill bildelotto - gjør én øvelse om gangen og se hvem som først har en hel rekke eller spillebrettet fullt.
• Spill yogabingo - finn et bilde på bingotavlen og gjør øvelsen.